Entraînements fractionnés : Suivi d'entraînement haute densité
Les Entraînements Divisés est une application d'entraînement dédiée conçue pour les entraînements à haute densité, particulièrement idéale pour les routines EDT (Entraînement à Densité Croissante). En défiant les utilisateurs de se pousser contre des blocs chronométrés, cette application vous motive à travailler plus dur et plus efficacement vers vos objectifs de fitness. L'application vise à améliorer la croissance musculaire, à améliorer la santé cardiovasculaire et à maximiser la combustion des graisses grâce à son approche d'entraînement à haute intensité.
Avec un minuteur guidé spécifiquement conçu pour les entraînements à haute densité, Les Entraînements Divisés simplifie le suivi des répétitions, permettant aux utilisateurs de se concentrer uniquement sur l'exercice en cours. L'application offre une personnalisation complète des entraînements, comprenant 10 exercices par défaut avec la possibilité d'ajouter des routines personnalisées. Les utilisateurs peuvent bénéficier de graphiques de performance détaillés, de l'historique des exercices et de l'intégration transparente avec Apple Health pour un suivi complet de la condition physique.
